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    天津水站提醒大家經常喝蜂蜜水的好處

    天津水站提醒大家經常喝蜂蜜水的好處     

    疲勞時                                                                                                     

    尤其是熬夜后,在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜后。                           

    用法:中午一杯蜂蜜水。                               

    喝酒時

    蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。

    用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。


    感冒時

    蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用好。

    用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

    消化不好時

    蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

    用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

    失眠時

    蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,且沒有副作用。

    用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

    皮膚差時

    蜂蜜是理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。

    用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。

    血壓高時

    蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能,保證冠狀血管的血液循環正常。

    用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

    發布時間:2020/12/21 9:41:00

    來源:http://www.phone-cards.cn/news526212.html

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